2025年6月26日上午09:00，细雨绵绵，临床心理三科医护团队前往桃源湖公园，开展以“银龄健康，从心启航”为主题的老年健康宣传周义诊活动。此次活动积极响应我州《关于组织开展2025年全国老年健康宣传周的通知》要求，聚焦老年心理健康，促进与中医药文化传承，以实际行动为老年人送去健康关怀。

雨中坚守显初心，健康服务暖人心

尽管天公不作美，我科医护人员仍准时抵达活动现场，迅速搭建起集健康咨询、心理评估、中医诊疗于一体的服务区域。义诊医护人员为老年人提供免费血压测量、睡眠质量评估及认知功能筛查，并结合老年期生理心理变化特点，耐心解答关于焦虑、抑郁等情绪问题的咨询。活动突出“两个重点”宣传要求，既普及现代心理学知识，又融入中医药及彝医特色疗法。现场指导老年人通过简单易行的中医保健技巧缓解压力、改善睡眠。同时，针对老年人常见的失眠、记忆力减退等问题，医护人员提供了个性化健康建议。

科普宣传入人心，健康理念共传递

为扩大宣传覆盖面，科室为广大老年市民准备了《治疗失眠听我讲》、《规律作息健康睡眠》、《认识焦虑障碍》等宣传资料，内容涵盖老年期生理心理变化特点、压力应对与情绪疏导方法、焦虑抑郁等常见心理问题的识别与调适等科学知识，以及简便易行的中医心理健康养生保健方法和适合老年人的有氧运动推荐。医护人员用通俗易懂的语言，向老年人们普及心理健康知识，帮助他们更好地认识和应对心理问题，提升自我保健能力，增强健康意识。

持续发力护银龄，健康中国共行动

此次义诊活动是临床心理三科积极参与全国老年健康宣传周的具体实践，也是科室积极响应国家政策，致力于老年心理健康服务工作的一个缩影。通过此次活动，科室不仅为老年人提供了实实在在的健康服务，也进一步提高了社会对老年人心理健康问题的关注度，为营造关心关爱老年人心理健康的良好氛围，推动健康老龄化贡献了力量。

未来，临床心理三科将继续发挥专业优势，不断创新服务模式，为老年群体提供更有温度、更具特色的健康服务，让更多老年群体拥有健康、幸福的晚年生活，助力“银龄健康·从心启航”！

供稿：临床心理三科

编辑：杨润

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