为了更好地提升基层医疗服务水平，让更多人受益于专业的心理治疗， 2024 年 8 月 29日，楚雄州第二人民医院罗光琼主任受邀到双柏县大庄卫生院开展心理健康知识技能培训工作。

凭借丰富的临床实践经验，罗光琼主任从专业的视角深入剖析常见情绪问题及应对策略。在娓娓道来中，让卫生院的医护人员们对情绪有了更为清晰的认知。罗主任通过生动的案例分析，展示了不同情绪在生活中的具体表现，使大家能够更好地识别自己和他人的情绪状态。

培训过程中，罗主任与医护人员们进行了积极的互动交流。在探讨常见情绪问题时，罗主任着重分析了焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪的产生原因和危害。同时，提供了一系列实用的应对策略，如情绪调节技巧、心理放松方法和积极思维训练等。她鼓励大家在日常生活中学会关注自己的情绪变化，及时采取适当的措施进行调整，以保持良好的心理状态。

本次讲座得到了双柏县大庄卫生院参与者的高度评价，大家纷纷表示受益匪浅，将把所学知识技能运用到实际工作和生活中，更好地帮助他人缓解心理压力，维护心理健康。

供稿：老年精神科 郭凤

编辑：杨莹

审核：董青