在精神疾病的诊疗过程中，常常有患者提到，在遇到某些负性生活事件或困境时，表现心慌，胸闷，出汗，尿频，躯体不适，以致惶惶不可终日，坐立不安，影响日常生活。解决上述情况，除了可以使用药物治疗以外，还可以尝试物理治疗中的脑电生物反馈治疗。

一、什么是生物反馈治疗

生物反馈治疗又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种心理治疗技术，是通过现代生理化科学仪器去改变大脑的局部电生理代谢环境，促进脑部微循环，改善神经递质传导功能。将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识的影响内脏活动、腺体的分泌和大脑活动本身。 

生物反馈是一种安全、非侵入式的心理行为疗法。生物反馈正如一面镜子，可以将无法觉察到的生理活动直观地呈现出来。

二、生物反馈的参数有哪些

脑电：不同频段的脑电波，反映不同的身心状态。

心电、血容量搏动、呼吸：可以反映出心血管系统和呼吸系统的功能状态，而这两个系统受自主神经系统调控，与情绪波动密切相关。

肌电：肌肉的收缩、舒张情况，反映躯体的紧张与放松的程度。

皮电：当人紧张、兴奋时，交感神经活性升高，汗腺分泌增加，皮肤表面导电性增强，因此皮电值的高低与人的情绪密切相关。

皮温：当人紧张、兴奋时，交感神经活性升高，血管平滑肌收缩，末梢循环减弱，皮肤表面温度降低。

三、生物反馈治疗的原理

生物反馈治疗包括如下两方面:一是让来访者学习放松训练，减轻过度紧张，使身体达到一定程度的放松状态;二是治疗师通过反馈信号和来访者的主观报告，助来访者了解并掌握自己身体内生理功能改变的信息，进一步加强放松训练的学习，直到形成操作性条件反射，解除影响正常生理活动或病理过程的紧张状态，以恢复正常的生理功能。

四、生物反馈为什么能治疗疾病

生物反馈仪显示信息的功能，不仅起到了帮助人们“自我认识”的作用，还由于它建立了器官活动与大脑皮层之间的联系，进而提供了一个对脑功能和自主神经系统进行随意调节的工具，从而达到认识自我，进而改变自我的作用，但不是治疗的全过程。需要每天按时练习并持之以恒，才会有良好效果。

五、生物反馈治疗的作用

生物反馈是通过改善患者的心理活动，从而改善其情绪、行为、注意力、言语记忆、视觉记忆、学习能力、注意察觉、抽象思维能力，促进神经递质的恢复，有助于精神症状的缓解及认知功能的恢复。

六、精神科临床的适应症

精神领域：失眠、焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症、自闭症、成瘾性疾病等。

儿童领域：儿童多动症、抽动症、注意力不集中、孤独症、语言障碍等。

妇科领域：产前焦虑/抑郁，产后焦虑/抑郁等。

其他领域：教育系统中学生心理的训练、体育系统中运动员心理训练、军事训练中军人心理训练等。

七、生物反馈治疗的优势

安全性：无痛、无创、无副作用；尤其对不适合或不愿意进行药物治疗的群体亦不失为一种选择。

有效性：联合药物治疗，可减少药物用量；联合心理治疗，可增强治疗效果；尤其适合对药物或心理治疗无反应或复发患者；患者依从性高；增加患者对自己心理生理活动的认识，促进个体对身体的自我调节。

熟练的技术及精良的设备是患者康复的重要保证，目前，楚雄州第二人民医院拥有1台个体脑电生物反馈治疗仪及3套团体脑电生物反馈治疗仪，共配备61个机位，可满足医院广大门诊及住院患者的治疗需求。

图/文：商婷